Интенсив подойдёт тебе, если

Для тех, кто хочет не только тренироваться, но и поддержать проект.

Минимум времени — максимум пользы. 10 тренировок, которые легко впишутся в повседневность.

7 зарядок, 3 силовые, 14 дней доступа.
Этот тариф — способ сказать «спасибо» за мою работу.
Он помогает мне создавать больше душевных и честных проектов — с любовью к телу, движению и заботе о себе.

Спасибо за доверие 💛

Содержимое — то же самое, что и в базовом тарифе

«С благодарностью» — 1490 р.

Доверительный тариф

Базовый тариф

Выполни пробную тренировку

Хватит думать — просто нажми и выбери тренировку под настроение. Всё бесплатно, чтобы ты почувствовала мой подход на практике.

Ирина Деева

Привет! Меня зовут Ирина Деева — я тренер, который верит, что движение должно быть не из-под палки, а из заботы.

Я более 10 лет в профессии и точно знаю: тебе не нужно убиваться в зале, чтобы чувствовать себя хорошо в своём теле. Мой подход — это непро насилие и «ещё 20 повторов», а про мягкое, разумное движение, которое даёт результат и не забирает силы.

Я много лет работала персонально с клиентами, и это дало мне главное — понимание, где ты можешь ошибиться и как тебя направить. Даже если ты занимаешься по записи — я проговариваю всё так, будто стою рядом.

Ты не привязана к времени, к месту, к суперформе. Ты просто включаешь тренировку и делаешь то, что подходит твоему телу прямо сейчас.

Я создаю тренировки, после которых хочется жить — не лежать пластом, не корить себя, а чувствовать: «я молодец».

Если ты хочешь:
— мягко укрепить тело,
— убрать скованность,
— влюбиться в движение,
— и сделать его привычкой — тогда ты точно по адресу 💛

@DeevaIrinaaa